« La manière dont on a été reçu au Monde forme notre manière de recevoir le Monde
et de nous recevoir nous-même dans le Monde »
M. Wawrzyniak et G. Schmit
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Sandra Lebovici
Praticienne en psychothérapie
Certifiée
Membre de la Fédération Nationale de Psychothérapie
Formée à la thérapie d'approche analytique et à la psychopathologie à l'E-Faculté de psychologie et de psychanalyse, je propose de vous accompagner avec bienveillance dans une écoute active et dans l'interaction.
Que vous traversiez une période difficile ou bien que vous soyez en proie à un mal-être plus profond, je m'adapte à la demande et aux besoins de chacun(e).
Ma pratique est régulièrement supervisée par une psychologue-clinicienne.
Je suis très attachée à la formation continue et je me suis également formée à l'analyse transactionnelle et à l'approche attachementiste.
Sujet de mémoire de fin d'études : Réactivation du système d'attachement à l'adolescence, manifestations au sein du système scolaire et leviers thérapeutiques.
Ma pratique respecte la charte de déontologie de la Fédération Nationale de Psychothérapie :
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Mon parcours professionnel avant de devenir praticienne en psychothérapie :
J'ai exercé plus de 25 ans en tant que CPE puis professeure au sein de l’Éducation nationale. Cette expérience auprès des adolescents m'a naturellement amenée à m'intéresser à l'accompagnement au choix d'orientation.
C'est pourquoi, je me suis formée au bilan d'orientation en 2021.
J'ai, depuis, suivi de nombreux jeunes en questionnement sur leur projet scolaire ou d'études.
En m'appuyant sur leurs aptitudes, leurs goûts et leurs compétences, j'ai ainsi pu les aider à faire émerger des idées d'orientation et à construire un parcours d'études correspondant.
Propositions d'accompagnement
Thérapie individuelle
Mal-être, anxiété, déprime, sentiment d'insécurité, difficultés dans la relation, rumination, schéma de répétition.
Crise d'angoisse, trouble panique, difficulté à se projeter ou peur de l'échec.
Absence de confiance ou d'estime de soi...
Quelle que soit l'origine de votre souffrance, la psychothérapie est une proposition de soutien, dans un cadre sécurisant, garantissant le respect de la confidentialité, avec empathie et bienveillance.
Ici aucun jugement n'est émis. L'objectif d'une psychothérapie de soutien est de vous permettre d'apaiser une douleur morale qui vous empêche ou vous fait souffrir.
Je m'appuie sur la thérapie intégrative qui emprunte aussi bien à la psychanalyse qu'à la théorie de l'attachement ou à l'analyse transactionnelle. L'objectif étant de trouver les meilleurs outils pour s'adapter à votre situation.
Une séance dure 50 minutes environ.
Les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un des parents lors de la première séance.
Tarif des séances : 70 euros pour les adultes / 60 euros pour les ados et les étudiants. Toute séance annulée à moins de 48h sera due.
Accompagnement au choix d'orientation
Une ou plusieurs séances de suivi ponctuelles pour répondre à des questions précises sur les filières du lycée, le choix des enseignements de spécialité, les différents types de parcours d'études, ou bien, pour vous accompagner dans un changement de voie de formation.
Tarif : 60 euros la séance de 55 minutes
Bilan d'orientation intégratif
Un bilan d'orientation, pour quoi faire ?
Pour aider le jeune à se définir à travers une approche qui intègre à la fois ses aptitudes, ses compétences, ses goûts, son environnement familial et sa dynamique psychique.
Pour lui faire prendre conscience qu'il possède les ressources qui lui permettront de réussir son parcours d'études et sa vie professionnelle.
Pour lui donner ou redonner confiance en lui et gagner en estime de soi.
Le bilan se déroule sur 4 séances d'une heure environ.
La première séance permet de faire connaissance avec le jeune et sa famille et de cerner leurs attentes.
Les deux entretiens suivants consistent en un passage de tests et de questionnaires d'intérêt, de personnalité et de valeurs professionnelles. Ils se font en présence du jeune uniquement.
La dernière séance est l'occasion de faire le compte-rendu oral du bilan au jeune et à sa famille.
Enfin, une synthèse écrite est envoyée par mail.
Le tarif pour cette prestation est de 350 euros.
Qu'est-ce que l'analyse transactionnelle ?
Quels sont ses points forts ?
A qui s'adresse-t-elle ?
L'analyse transactionnelle est une approche thérapeutique élaborée par le psychiatre Eric Berne dans les années 50. Elle repose sur l'analyse des relations interpersonnelles des individus dans tous les domaines de la vie personnelle à la vie professionnelle. En posant un regard sur la façon dont notre "scénario de vie" s'est construit, il est possible de prendre de nouvelles décisions pour abaisser nos souffrances dans nos échanges et notre vie quotidienne. L'analyse transactionnelle met à disposition des outils très concrets et offre un levier puissant vers le changement et l'actualisation. Elle s'adresse à toutes et tous de l'adolescence au grand âge.
La théorie de l'attachement
Il s'agit d'une théorie élaborée dès la fin des années 50 par John Bowlby, psychiatre et psychanalyste, qui postule que le besoin de sécurité et de proximité avec une figure d'attachement est un besoin primaire et fondamental chez l'être humain, dès la petite enfance. Ces premières interactions façonnent toutes les relations du futur adulte : conjugalité, parentalité, amitié en construisant des représentations mentales des relations qui guident les attentes et les comportements dans les interactions. Si ces expériences initiales sont marquées par la sensibilité, la disponibilité et la cohérence des figures d'attachement, un attachement sécure se développe, favorisant l'exploration, l'autonomie et la régulation émotionnelle. Inversement, des expériences précoces inadéquates peuvent engendrer des styles d'attachement insécures associés à des difficultés relationnelles et émotionnelles ultérieures.
Par conséquent, les relations primaires aux figures d'attachement ont un impact important dans la construction psychique du futur adulte et dans son système relationnel.
Alors pourquoi travailler sur l'attachement en thérapie ?
Comprendre comment s'est construit l'attachement dans la petite enfance permet d'avoir une grille de lecture et de compréhension des modes de relation actuels et d'offrir des leviers thérapeutiques puissants dans la régulation émotionnelle et dans l'abaissement de la souffrance psychologique.
Le baiser, Constantin Brancusi
Contact
Je reçois le mercredi au 4 avenue du Président Wilson à Romainville, en limite des Lilas (métro Serge Gainsbourg) C'est à 15 mn de République.
Le vendredi, au 18 rue Clavel à Paris (métro Pyrénées).
Horaires :
Mercredi de 9h30 à 19h00
Vendredi de 9h à 21h
Les entretiens peuvent se dérouler en téléconsultation
les lundis et jeudis de 17h30 à 21h00
le samedi de 9h à 12h
Les paiements se font par chèque ou espèces à l'issue de chaque séance.
Avant la séance, pour la téléconsultation
Pas de salle d'attente, merci d'arriver à l'heure précise.
N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange au :
06 08 65 72 21
ou par mail : s.lebovici@gmail.com
Siret : 90046214400024